Le jeu, un outil pour objectiver les émotions

Vivre et analyser une expérience ludique

Une partie de jeu se déroule à travers une succession d’actions et de choix : poser une carte, déplacer son pion, bloquer ou attaquer un adversaire… Le jeu laisse ainsi une trace de ce qu’il s’est passé, sur laquelle on peut revenir et que l’on peut analyser a posteriori.

Cette analyse peut être particulièrement intéressante lorsque la partie a suscité des émotions fortes : fierté, excitation, joie, surprise mais aussi frustration, sentiment d’injustice, colère, déception… Sur le moment, le joueur peut facilement rester centré sur son ressenti.

Un exemple concret

Dans cette vidéo, le joueur aurait pu rester dans sa frustration : « J’ai perdu parce que l’autre m’a écrasé ». L’acte de jeu peut alors être vécu comme une agression « personnelle ». Le débriefing permet de revenir aux faits : l’autre joueur ne l’a pas nécessairement « attaqué » pour lui nuire, il a choisi de s’en prendre à celui qui était en tête car il représentait la menace la plus importante pour sa propre victoire.

Le rôle de l’animateur

Le rôle de l’animateur est alors essentiel pour créer les conditions d’une prise de recul : prévoir un temps de débriefing, poser les bonnes questions et accompagner la verbalisation. Ces leviers permettent de « rembobiner » la partie : Que s’est-il passé à ce moment-là ? Quelles difficultés as-tu identifiées pour parvenir à « bien jouer » ? Comment as-tu procédé pour tenter de gagner ? Qu’a fait l’autre joueur ?

Un changement de regard

En rendant la situation plus objective, on retrouve donc un pouvoir d’action : identifier ce qui s’est joué, comprendre ses propres choix, envisager d’autres réactions et éventuellement modifier sa manière de jouer lors des prochaines parties.
Le jeu devient ainsi non seulement un espace où les émotions peuvent s’exprimer, mais aussi un outil pour les mettre à distance, les analyser, mieux les comprendre et transformer une expérience vécue en une possibilité d’apprentissage.

Ce changement de regard est important : ici il ne s’agit pas de nier l’émotion, bien au contraire, mais de la reconnaître en prenant du recul sur ce qui l’a provoquée.